脱发很严重。有什么方法可以治疗脱发？

我该怎么办？脱发多年，每个人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，头发对个人形象的影响不言而喻。年轻的时候头发会稀疏，这不是对形象的直接威胁，让人心疼。今天给大家分享一个治疗脱发的好方法——妙用茯苓。

茯苓又名松皮、神仙面、茯苓、茯苓兔，味甘、淡、性平，入心、肺、脾经，有利尿、健脾和胃、宁心安神的作用。现代药学研究认为，茯苓能增强人体免疫能力，促进血液循环，刺激头部毛囊，促进毛发生长。

那么，如何用茯苓治疗脱发呢？

方法一:每日服用茯苓粉，适用于轻度脱发人群。

具体做法:1。温水送服:茯苓研磨成粉，每日早晚10g服用，大小约一汤匙，温水送服；2.茯苓奶茶:茯苓粉10g，牛奶200ml。先将茯苓粉与凉开水混合均匀，再加入煮牛奶。每天早上空腹服用，有效治疗脱发。

方法二:茯苓与制何首乌(何首乌的炮制品)同用。这种方法适合脱发严重的人。

具体做法:用何首乌20g。，先在水里炒30分钟，再当茶喝。并且服用茯苓粉，10g一次，早晚各一次，每天坚持。何首乌能填肾精，滋养肝血，通过滋养先天生发养发。茯苓健脾祛湿，后天滋养能生发。

一般服用两三个月就能收到不错的效果，但是一定要坚持服用。如果脱发持续一年以上，并且有大面积的脱发，那么我们建议去医院检查一下，看看是什么原因导致的脱发，然后在医生的指导下服用茯苓。

需要注意的是，这些人不适合服用茯苓。

一般来说，茯苓性味温和，无明显副作用，但本品味甘淡，阴虚津伤较重者，尤其是尿频、多汗者，常感口渴者，胃下垂者，直肠脱垂者，可慎用。