产后瘦身食物吃什么比较好？

2.孕妇在饮食方面需要保证身体所需营养物质和乳汁的正常分泌，同时适当减少食量，可以少吃多餐的方式进食。可以选择富含纤维和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、果蔬、绿叶蔬菜等。

3、一定要注意在饮食合理的情况下适当运动，比如跳绳、仰卧起坐、游泳等。