柠檬蜂蜜水的正确做法和功效

1.挤出半个柠檬汁，倒入温水中。

2.加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

柠檬蜂蜜水的功效:

1.提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C，蜂蜜有抗菌作用，可以增强机体免疫力。

2.清洁肝脏:柠檬和蜂蜜都有排毒的作用，可以清洁肝脏和消化系统。

3.减肥:柠檬和蜂蜜都含有酸性物质，可以加快新陈代谢，有助于减肥。

4.补充营养:柠檬和蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养。