以前是90斤，现在是105斤。我该怎么办？

如果你是一个胖子，我建议你先控制自己的食量。我身边的朋友就有这样的例子。每次吃饭不要吃太多，7、8分饱就行。不要吃得太多。早点睡觉，这样晚上就不会饿了。多吃水果缓解便秘。吃多了肚子会胀，就会习惯吃的比以前少。祝你成功恢复体重。