适合青少年减肥的运动器材

对于青少年来说，如果需要减肥，最好的运动器材是篮球、足球和一些进行重量训练的运动器材。青少年身体素质好，体力充沛，可以选择一些难度和强度较高的运动器材，所以球类运动和力量练习是比较理想的选择。