未成熟的木瓜怎么吃最好？

不熟的木瓜一般不建议直接生吃。直接就难吃了，一般人难以下咽。建议稍微煮一下，变成一道美味的菜来吃:

首先，炖排骨汤吃

材料:青木瓜一个，排骨500克，花生150克，盐适量，姜几片。

练习:

1，木瓜去皮，去籽，切成小块。

2.排骨洗净，用清水浸泡20分钟，滤出血水。

3.将排骨和姜放入砂锅中，加水烧开，中火炖1小时。然后加入木瓜，炖至木瓜变软，加入少许盐。

第二，果汁和牛奶一起喝。

材料:青木瓜一个，纯牛奶250ml，蜂蜜适量。

练习:

1.青木瓜去皮去籽，切块。

2、木瓜、牛奶一起放入搅拌机中捣碎，倒出加入少量蜂蜜食用。

三、木瓜炖猪蹄

材料:青木瓜一个，猪蹄一个，10大枣，姜，葱花，料酒。

练习:

1，木瓜去皮去籽，洗净切成大块，红枣洗净备用。

2.锅中放水，加入少量料酒，放入切好的猪蹄，焯水洗净备用。

3.将水、姜、猪蹄放入高压锅中炖1小时。

4.将猪蹄连同汤汁一起倒入高压锅中，放入装有木瓜的砂锅中，小火炖30分钟，关火前加入少许盐。

第四，蒸熟了拌蜂蜜吃

材料:青木瓜一个，蜂蜜适量。

做法:去皮去籽后切成小块，高压锅蒸15分钟，木瓜会变软，再拌少许蜂蜜调味。

五、冰糖银耳炖木瓜

材料:银耳1，木瓜1，冰糖20g，水适量。

练习:

1.木瓜去皮，去籽，切成小块。

2.银耳洗净后，切成小块，将木瓜和银耳一起放入锅中，加入适量的水，置火煮沸。

3.最后加入冰糖，小火炖30分钟。还可以根据个人口味加入枸杞、红枣一起炖。

注意:银耳使用前必须提前一晚用冷水浸泡。