果汁怎么调配？
龙汁是甜的。除了新鲜的食物，还有很多其他的制作方法。火汁饮料色泽鲜艳，味道鲜美。而且火龙果还有美白、减肥、排毒、抗衰老的功效。冷冻后的火龙果汁比没有冷冻和添加冰块的果汁味道更好。
材料
材料:2粒火龙果胶囊，冰水-20毫升。
工作方法
练习:
1)火龙果去皮，切成小块。
2)将火龙果放入榨汁机中。
3)加入冰水，榨成汁。
4)倒入杯中，加冰或冰更好吃。
适合做早餐饮料的果蔬汁；
1，葡萄菠萝汁
材料:1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏子。
做法:将葡萄和杏子洗净，去掉杏子里的核，但把籽留在葡萄里。削菠萝皮。所有水果切成大小合适的块，榨汁后立即饮用。
这是一种美味的甜汁，对身体有很好的清洁作用，富含抗氧化剂，有助于预防感染。对消化系统的清洁作用特别明显，也是泻药和利尿剂。富含天然糖分，能增加身体能量，是理想的早餐饮品。
★★★★★β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、泛酸钙、维生素C和维生素e
★★★其他B族维生素、铜、锌。
2.橙汁和胡萝卜汁
材料:橙子2个，胡萝卜3根。
做法:橙子去皮，胡萝卜刷洗。榨汁后立即饮用。如果果汁太甜，可以加点薄荷叶。
它具有强大的抗氧化作用，胡萝卜可以平衡橙子中的酸。这种果汁可以清洁身体，提高身体的能量，有助于消除炎症，促进细胞再生。
★★★★★β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁和钾。
★★★其他B族维生素、维生素E和锌。
3.西兰花、胡萝卜和红辣椒汁
材料:1个大西兰花，2个大胡萝卜，1个红辣椒。
做法:将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的梗和籽。将所有蔬菜切成大小合适的片(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。
胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，使它成为一种非常美味的蔬菜汁。这种蔬菜汁有很好的排毒效果，可以促进身体的健康。此外，还能保持皮肤美白，提高视力。
★★★★★β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、铁、镁、钠、钾。
★★★其他B族维生素、维生素E和锌。
4.胡萝卜苹果汁
材料:4根胡萝卜和2个大苹果。
做法:将胡萝卜洗干净，保留顶部的有机叶子。洗苹果。先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁。混合，搅拌，立即饮用。
这是为数不多的可以混合的果蔬汁。胡萝卜和苹果汁不仅美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这种混合汁还有美容的作用，对皮肤非常有益。红苹果的味道比较甜，所以如果榨汁的时候用红苹果，胡萝卜也是甜的，会让果汁变得很甜。所以，你也可以用青苹果来做果汁。★★★★★β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。
★★★维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁和锌。
5、黄瓜柠檬汁
材料:1根黄瓜、40毫升柠檬汁、50克冰糖或2汤匙蜂蜜。
做法:1。黄瓜洗净，去皮，切成小块。
2.将黄瓜和清水放入锅中，煮20分钟，然后过滤去渣。
3.将过滤后的瓜汁和糖放入锅中煮沸，取出放凉，再加入柠檬汁，即可饮用。
功效:柠檬和黄瓜是保护皮肤和消除雀斑的天然食物。
营养分析:黄瓜有清热、利水、解毒的功效。对除湿、润肠、镇痛也有明显效果。
注意:避免和西红柿一起吃。
6、草莓柠檬酸奶汁
原料:草莓100g，酸奶1/2杯，柠檬1/3，冰片1 ~ 2片，冰糖15g。
做法:1。将草莓和柠檬去皮，切成小块，放入榨汁机中榨汁，与酸奶混合。
2.再次倒入杯中，加入冰片和冰糖。
功效:草莓是维生素C含量最高的水果，对丘疹、痤疮有很好的疗效。脸上或身上痘痘横行的时候，可以多喝点。
7、柚子蜂蜜汁
材料:柚子1/4、蜂蜜20ml、冰块适量。
做法:1。将柚子去皮，去核，分成小块。
2.将柚子、凉开水、蜂蜜、冰块放入榨汁机中榨汁。
3.大约20秒后，倒入杯中即可食用。
功效:理气化痰，润肺清肠，补血健脾。可用于治疗食欲不振、食欲不振、消化不良。
注意:太苦的柚子不适合吃。
8.四瓜柠檬汁
原料:哈密瓜1/4，西瓜200g，木瓜1，黄瓜2根，柠檬1/4。
做法:1。哈密瓜、西瓜、木瓜去皮去籽切成小块，黄瓜洗净切成小块。
2.将所有材料放入榨汁机中打成汁，然后倒入杯中即可饮用。
功效:消除水肿，利尿。
营养分析:哈密瓜可以降火利尿，治疗口鼻生疮、中暑等疾病。
注意:糖尿病、腹胀、便溏者不宜食用。
9、胡萝卜番茄青椒汁
材料:胡萝卜5根，西红柿3个，青椒1个。
做法:1。胡萝卜洗净，切成长条；西红柿洗净，切块；青椒切块，去籽去白筋膜，切成长片。
2.将蔬菜放入榨汁机中榨汁。将榨好的果汁倒入杯中，即可饮用。
功效:富含蛋白质、糖类、维生素A和C、钾、钙、磷、铁，具有抗癌、缓解疲劳的作用，可治疗痔疮。
10，止痛消炎汁
材料:梨2个，白菜100克，柠檬1/2个，蜂蜜15毫升，凉开水100毫升。
做法:1。将梨去皮，去籽，切块。白菜洗净，切成小块。
2.将材料放入榨汁机中，然后倒入杯中饮用。
功效:梨可以润肺健脾，白菜含有维生素u，这种饮料对十二指肠溃疡有很好的止痛和愈合作用。
11，番茄菠萝柠檬汁
材料:西红柿2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15 ml。
做法:1。西红柿和菠萝洗净。
2.用凉开水和蜂蜜放入榨汁机中拌匀。
功效:酸甜可口，其中含有大量维生素和蛋白质分解酶，对人体有益。经常饮用能使皮肤光滑，是美容的好饮品。
12，美白养颜果汁
材料:3个猕猴桃，1个苹果，2 ~ 3片薄荷叶。
做法:1。猕猴桃去皮切块，苹果去皮切块。
2.首先将薄荷叶放入榨汁机中榨汁，然后加入猕猴桃和苹果榨汁。
功效:猕猴桃含有具有美白功效的维生素C和大量可以减少皱纹的维生素A。想兼顾美白去皱的女性可以喝这款果蔬汁。
营养分析:猕猴桃解热、止渴、通淋。治疗烦热、口渴、黄疸、淋证、痔疮。
注意:脾胃虚寒者慎用。
13，补水美白果汁
原料:黄瓜1，木瓜1/4。
做法:1。黄瓜洗净，去皮，切成小块；木瓜去皮，去籽，切成小块。
2.将黄瓜块、木瓜块和凉开水放入榨汁机中榨汁。
3.大约20秒后，倒入杯中即可食用。
功效:木瓜美白和黄瓜补水是美容养颜保湿美白的不二之选。
注意:黄瓜性凉，脾胃虚寒及慢性支气管炎、胃肠溃疡、结肠炎患者忌食生食。加入其他有益脾胃的调味食物，炒成菜肴食用。
14，防晒嫩肤汁
材料:柚子1/4，番茄1，蜂蜜20ml，冷开水100ml。
做法:1。将葡萄柚去皮，去核，分成小块。
2.将柚子和番茄放入榨汁机中榨汁。
3.约20秒后倒入杯中，加入适量蜂蜜、糖和凉开水拌匀。
功效:防晒美白柚子，加上番茄的补水营养作用，一天1杯，具有防晒嫩肤的作用，让肌肤更加细腻光滑，清澈如水。
注意:柚子和很多药物有相互作用，所以服药期间最好不要吃柚子。
15，排毒润肠汁
材料:橙子2个，香蕉1根，柠檬汁20ml，冰块适量。
做法:1。橙子去皮去核；香蕉去皮，切成小块。
2.将橙子、香蕉、凉开水、柠檬汁和冰块放入榨汁机中榨汁。
3.大约20秒后，倒入杯中即可食用。
功效:解毒润肠安神。
提示:香蕉老少皆宜，是减肥者的首选。每天1 ~ 2件。
16，生菜和梨汁
材料:生菜半个，梨1个，柠檬汁1勺，蜂蜜少许。
制作:生菜洗净切成小块，梨去皮去核切成小块。然后将生菜和梨放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜和柠檬汁。
功效:清热解渴，补充维生素A和c。
17，菠萝油菜汁
材料:油菜50克，菠萝半个，柠檬汁1勺。
制作:将菠萝去皮切成小块，油菜洗净切块，将菠萝和油菜一起放入榨汁机中榨汁，然后加入柠檬汁搅拌均匀。
功效:补充维生素B、C、番茄红素、钙。长期饮用可治疗便秘，防止黑斑、雀斑的形成，对易患湿疹的儿童有特效。
18，莲藕苹果柠檬汁
材料:莲藕150g，苹果1，柠檬汁2勺。
制作:莲藕洗净，去皮切成小块，苹果去皮去核切成块，然后一起放入榨汁机中，加入80 ml左右的凉开水榨汁。过滤后，加入柠檬汁。
功效:含有维生素B1、B2、C、果胶、番茄红素、铁、钙等。对发热引起的口干舌燥、咽喉肿痛有一定疗效。
19，瘦身护肤果汁
材料:白菜200克，苹果2个，芹菜1根。
制作:将白菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后放入榨汁机中榨汁。
功效:减肥、利胆、提神、美容。
20、护眼排毒美容果汁
配料:花菜、胡萝卜、苹果、柠檬、凉开水、蜂蜜。
做法:首先将菜花切碎，胡萝卜和苹果去皮，切成同样大小的块状；然后放入榨汁机中榨汁，加入榨好的柠檬汁、凉开水和蜂蜜混合。
特点:菜花能提高视力，促进人体新陈代谢，富含维生素c，用苹果、柠檬调味后，口感清爽。
21，玫瑰果蔬茶
材料:新鲜芹菜1，玫瑰干，橙子1，蜂蜜1汤匙。
做法:橙子洗净切块，去皮榨汁备用。芹菜洗净，切段，放入沸水中焯一下，榨汁，倒入橙汁中搅拌。将干玫瑰浸泡在温水中，撒在果汁中。加入蜂蜜即可食用。
功效:玫瑰花性温，微酸，能润肤美白，改善血液循环，消除紧张和疲劳。此茶可作为餐后饮品，帮助消化吸收，促进气血健康。
22.白豹果汁
配料:芹菜、生菜、莴苣、油菜、大白菜、苹果、橙子、菠萝、蜂蜜等。
做法:水果洗净，去皮切块，蔬菜洗净切块，用榨汁机榨汁，加蜂蜜饮用。
功效:这款果蔬汁适合任何肤质和体质的人。坚持饮用，可以获得神奇的美容健身效果，还有通便除狐臭的功效。
23、护肤果汁
配料:苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或凉开水。
做法:将适量的苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，用搅拌机打碎，做成营养全面、营养丰富的果蔬汁。
功效:美容排毒