最近在减肥，但是看不到效果。
1，一个管不住嘴不会走路的美食。HICIBI的体重管理方法支持运动，但不强迫运动。主动切断对食物的热量以阻断脂肪堆积的来源，所以不影响日常食物的享受。
2.适合孕妇控制体重。怀孕和分娩期间，无论是孕激素还是雌激素都会导致人体内脂肪的堆积。HICIBI的体重管理方法采用国际安全食品标准，通过调节孕妇体内消化酶来控制其体重，安全有效。
3、适合，经常适合长期控制体重，减肥一辈子，减肥很容易维持，所以随身带HICIBI，在大型聚会上使用。HICIBI体重管理方法的主要成分为人体必需营养素，国际安全食品级。作为一个长期的体重管理计划，更多的用户是名人和职业模特。
HICIBI体重管理操作前的三步说明:
1，减肥目标20-30斤，一个减脂过程需要45天，超过减肥目标60斤。这种方法需要医生的指导，这种方法并不适用于所有肥胖的朋友。
2.饮食上不需要人为控制，保持原有的饮食节奏和饮食习惯，保持原有的饮食爱好。
3.锻炼有益于健康。它支持但不强迫，不依靠这种方式减肥。可以保持原有的运动节奏，也可以根据个人喜好进行调整。(特别是增加有氧运动和负重运动，可以使减脂后松弛的部位收紧塑形，可以促进减脂速度提高30%)
HICIBI体重管理公式:
1，不运动+不控制饮食=100%脂肪(85%超重的人都在里面)。
2、运动+无节制饮食=50%脂肪(我们见过运动爱好者，胖子占一半)
3、不运动+控制饮食=100%能瘦(所有我们见过的瘦子，不运动的居多)
4、运动+饮食控制=100%有型(你见过的超辣女巫和性感肌肉男神都练过)
上面的公式告诉你，想要减肥，需要100%的饮食控制，好身材，三分饮食，七分运动。
HICIBI的三步体重管理原理；
法国的体重控制理念一直走在世界前列。作为法国一线品牌，HICIBI专注于科学的体重管理。HICIBI的体重管理方法摆脱了传统的替代食物、抑制食物、止泻的减肥误区。体重管理三步曲:1，阻断食物热源吸收，2，平衡消化酶代谢，3，收缩过度膨胀的胃肠组织。通过三位一体的产品结构，这三个步骤同时进行，可以达到多重目的。
既然脂肪堆积的原因是多重的，那么首先要找出个人肥胖的原因。不同的人有不同的手段，最忌讳的就是野蛮节食和疯狂运动。还是需要冷静的针对自己的情况，来制定一个成功的减脂计划。我们需要的是，你需要的是一个可持续的、可持续的、有科学依据的计划。HICIBI的三步体重管理是一个全面的减脂策略。经过数万次临床试验，囊括了超过100项各国技术专利，在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下，成功实现理想体重，防止反弹。
由于饮食习惯，暴饮暴食，边吃边渴，吃很多等。，我们消化系统的积累比正常人多很多。一个正常人的胃每餐的摄入容量是1-2斤，一个大胃王囤积食物的量目前记录可以达到30-50斤！除了胃，大肠和小肠堆积食物残渣的能力也有很大差异。胖子是瘦子储存食物残渣，是几十倍。吃得太多的人大多会出现肠憩室(黏膜和黏膜下层通过肌层向外突出的袋状结构，从结肠壁突出的囊肿，或沿结肠带一侧呈串状排列，储存大量食物残渣和长期不能排出的粪便。所以消化系统的过度膨胀被HICIBI餐盾修复了一段时间，胃前突和小腹得到了明显的改善，胃肠的容量也逐渐减小，达到了正常人的水平。
还有一个问题值得关注:反弹！因为胖是有智力的，有记忆力，所以很多朋友都听说过这个观点。脂肪有记忆是因为从小到大，我们的脂肪细胞数量基本保持不变，体重不断增加，产生的脂肪越来越多。不是脂肪球的数量增加了，而是脂肪颗粒的体积变大了。减肥后每个胖球都变小了，但周围空间还是很大。减肥越多，脂肪球和脂肪球之间的空隙越大，脂肪层的网状筋膜越疏松。重度肥胖者的脂肪层筋膜甚至有许多断裂层。因此，减肥后组织的疏松无弹性，为新脂肪的堆积留下了余地和空间，为减肥后的反弹留下了极大的隐患。越松散的部位，越容易堆积脂肪。所以在减肥的过程中，不仅要减脂，还要修复疏松的脂肪筋膜层和脂肪球之间的缝隙。深层修复皮肤组织、肌肉组织、脂肪组织的密度非常重要。所以配方中可以看到HICIBI非常贵的成分，比如弹性蛋白、胶原蛋白三肽等修复成分。主要目的是对疏松的脂肪组织、肌肉组织、皮质(有专利临床认证)进行密集修复和深层修复，收紧疏松的组织基底。
HICIBI体重管理三步法
HICIBI是每餐的营养套餐。只有在每次饭前服用，在享受美食的前提下，才能进行有针对性的1，阻断热量，2，调节消化酶，3，防止反弹，三步同时进行，轻松实现体重管理。HICIBI的体重管理三步法经过了数万次临床试验，包含了超过100项来自各国的技术专利，真正做到了操作方便，易于坚持，科学有效。360度减脂方案，在不影响我们原有生活规律和习惯的情况下达到理想体重，同时防止反弹。？
作为法国一线品牌，HICIBI体重管理专注于科学的体重管理。HICIBI不是保健品，也不是药品。以最容易流失的必需营养素为核心，所有成分都是国际安全的食品级，不用担心依赖性，也不用担心是否长期使用和用量。这项研究的结果不仅仅是针对急需减肥的人。
希望以上回答对你有帮助，早日看到肉掉下来。