手y会影响减肥吗？

没用的。减肥的原理是释放的热量大于摄入的热量。你的体重会下降。一天来一个小时，跑不快，游不快，跳绳也不快。我怕你打到最后，不仅瘦不下来，还会损害肾脏，神经不正常。减肥的唯一方法就是科学的训练和锻炼。记住，这是唯一的办法。。。