女性产后喝什么果汁比较好？

做法:将樱桃洗净，去蒂，切成两半。将樱桃和酸奶放入搅拌机，搅拌均匀。倒出汁液，加入蜂蜜拌匀。

功效:樱桃含有多种营养成分。多吃可以预防感冒和贫血。

菠菜果汁材料:菠菜、菠萝、木瓜、苹果、冰糖。

做法:苹果、木瓜洗净，去皮、去核或去籽，切成小块。将菠萝切成小块，用盐水浸泡约15分钟，取出后冲洗干净。菠菜洗净，焯一下，放凉，切成小块。将所有材料放入搅拌机中，加入适量水，搅拌均匀。倒出汁液加入冰糖拌匀。

功效:菠菜富含铁和叶酸，菠萝、木瓜、苹果富含维生素C，有助于铁的吸收。

木瓜香蕉饮料材料:木瓜和香蕉。

做法:木瓜去皮，切成小块。将香蕉去皮，切成小块。将所有材料放入搅拌机中，加入一些水搅拌。

功效:木瓜中富含的凝乳酶具有促进泌乳的作用，可以促进产妇乳汁分泌。香蕉含有膳食纤维和铁，能润肠通便，补血，预防产后便秘和产后贫血。