挑战30天瘦20斤(114斤-94斤)

看着镜子里越来越臃肿的身影，我很沮丧。我的身高是156，刚刚体重114.2斤。衣柜里很多衣服太紧穿不下，我也没心情买新衣服，因为没有一件穿在我身上好看。难道，37岁的我，已经被自己的身体打败了？曾经，我是一个90斤的瘦子。

回头看看你是如何一路增肥的:

差不多十年前，我从怀孕开始减肥20多年，体重开始超过100斤。到了预产期，达到了史无前例的140斤，坐月子后是128斤。有了孩子，累了，睡不好，所以9个月后断奶的时候，瘦了110斤。接下来的一年，我慢慢瘦了五六斤。直到2019年，我的体重一直保持在105公斤左右。2018暑假期间，有段时间瘦了99斤，后来放松了，没有坚持运动，反弹到105左右。去年和今年，我收获了10斤。

一直有强烈的减肥欲望。每天脑子里都会无数次出现减肥的念头，偶尔运动一下，少吃点，但是没有坚持下来。

最近两年，似乎对年龄和衰老的焦虑越来越严重。我不知道我还能对什么有激情。看起来日子过得很安静很平静，但我却在一天一天消磨自己的意志。不甘心这么老，不甘心这么胖...

？前两天听到一个最好的带货主播说的一句话:生活就是为了改变。好像触动了我内心的一根弦。我渴望改变，我希望充满热情地生活。那么，我从哪里开始改变呢？

？更好，先从身材说起！这是最简单也是最难的改变。

口吃出来的胖，一天天懒惰出来的胖，我要一点一点瘦回来，我要一步步瘦回来！

？从现在开始，挑战30天瘦20斤。10六月13，我要变成94斤的瘦子！

？附图:我现在。

？加油！