请问苦瓜水真的能减肥吗？

是我试过最有效的减肥方法而且不容易反弹！

但我当时喝的是鲜苦瓜汁。不是苦瓜泡的！

两个月每天两碗，不节食不运动！我瘦了30斤！

但是提醒你，如果身体健康，最好不要像我一样！

你会吃掉你的身体！因为苦瓜其实含有毒素！

你说的玫瑰苦瓜干我也喝过！

我是玫瑰苦瓜干，决明子柠檬干，普洱茶！

我觉得还是有效果的，但是要坚持下去！每天喝水！

五天是不可能看到效果的，一般要两个月才能看到效果！

两个月后效果会很明显！

坚持住！相信我！我试过了！