求青海到拉萨的徒步路线，越详细越好。

步行的话可以选择走青藏公路，这条路比较好。藏族信徒就是这样给西藏磕头的。他们不需要任何交通工具，你呢？如果要去，选择8月中旬，气候较好，也是西藏的黄金旅游季节。从成都可以坐火车到青海省会西宁，再骑青藏公路到拉萨，途中经过湟源县多巴镇、日月山、青海湖。然后第二天你就沿着青藏公路(109国道)出发，继续前行，然后会经过江西沟和黑马河。你可以顺便参观盐湖，你可以住在这里。第四天，夏天可以在沙流河和都兰县住宿。第五天可以通过香日德农场、巴隆、诺木洪入住青海第二诚信城市格尔木。第六天，行程比较艰难，海拔很高。你要翻越昆仑山(4700米)、不冻泉、五道梁、可可西里，然后才能出青海的地界。这段路建议你坐火车去。在高空行走对你的身体是一种挑战！