寒假一个月最有效的减肥方法急！！！！

其他方法因人而异。经过实践，我认为这种方法是最好的。如果每次吃得很少，有空的时候在嘴里咀嚼最容易长胖。

还有一点，想要身材好，就要一直站着，这样屁股才会变小变漂亮。