如何快速减肥？我现在买了动感单车和蹦床。每天骑多久可以减肥？

这个不能操之过急，不要那么急于求成，有时候会对身体造成伤害。而你的饮食加上一定的运动量，会帮助你燃烧过多的脂肪。但不代表运动量会减少。有时候每个人的体质都不一样。效果不会那么立竿见影，所以减肥是一场持久战。