刘诗诗产后首次亮相，打扮成宝妈出现在机场。刘诗诗怎么这么快就恢复了原来的身材？

刘诗诗顺利分娩已经很多天了。从她最近公布的照片来看，身材恢复的不错，不像刚生完孩子的妈妈。回想起石狮怀孕时的姿势，只有胖肚子没有胖四肢，但有运动根的女人就不一样了。

张馨刚刚生完宝宝，拍出来的照片好像和以前一样，只是多了一点肉肉，但是整个人还是很瘦！不过这个也挺好看的，所以只要产后恢复的好，宝宝可以成为女性的二次提升。

女明星减肥的招数很多。有时候敏捷并不意味着健康。毕竟人的身体是有恢复期的。因此，边肖整理了产后瘦身需要注意的四个【雷区】。健康塑形是我最推崇的方法~

过度节食是一种非常【极端】的方式，无论是坐月子还是日常，这样的瘦身方法都是很大的误区！迎儿在坐月子期间没有很好地补充营养，反而抑制饮食和瘦身。虽然她确实瘦了，但也落下了病根。

现在她提不动重物，只要拍戏一天就会全身酸痛。熊黛林也用过这种方法，现在“后悔也来不及了”。

有人认为母乳喂养可以消耗身体的热量，但这里有一个缺点。如果你一直“付出”，就必须一直摄入养分。如果不配合适当的运动，可能会发胖。

产后42天是妈妈们重要的恢复期，此时需要修复子宫、骨盆、腹部的肌肉。如果继续减肥，做高强度的运动，会严重影响身体健康，还会加速皮肤的松弛和老化，尤其是剖腹产的妈妈。放心吧~