晚上吃煎饼可以减肥吗？八种不能食用的食物。

俗话说早餐好，中餐饱，晚餐少，煎饼煎，热量还是略高。如果想减肥，建议不要吃煎饼；过不了多久你就可以吃晚饭睡觉了。睡觉时，身体的热量消耗是最低的。此时消化的热量能去哪里？当然是囤积。所以少吃晚餐是减肥的重要途径。