一天使用腹带多长时间合适？
收腹带一天用多久？收腹带的主要作用是避免产妇活动时的伤口，所以剖腹产最好在产妇清醒时使用收腹带，但如果没有特别的活动需求，擅长也不是不可以。至于妈咪吃饭睡觉时是否应该用，专家建议如下:
1，就寝时间
王丽玲说，人睡觉的时候一般不会乱动，所以妈咪睡觉前可以把胸衣脱下来。当然，如果妈妈想用也是可以的，但是必然会影响睡眠质量。妈咪可以根据自己的情况决定。
2.进餐时间
用束腰带吃饭时，大多数妈妈会感到不舒服，当她们有胀气和胃肠蠕动不良时，如果再穿束腰带，胀气可能会加重。但就剖腹产而言，只要清醒，就有可能不小心涉及到伤口，所以如果可以，吃饭的时候还是要继续用。
其实一天应该用多久很难有一个标准答案，还要考虑个人使用习惯和身体状况。比如天气冷的时候，我妈比较喜欢一直用腰封，但是一到夏天，可能稍微穿一下就不舒服了，平日用的意愿就会大大降低。
至于自然妈咪，吃的时候可以用也可以不用。很多妈妈坚持用，因为可以降低食欲。我想提醒妈妈，减肥并不是坏事，但是在坐月子期间，要努力做到营养均衡，要多摄取汤和水的食物，这样才能有足够的奶水！
如何合理使用产后收腹带1，选择纯棉，无弹性，分段收腹带。纯棉透气，无弹性，分段束缚的腹带贴合身形，压力稳定均衡。
2、选择合适的时机开始使用腹带。如果是顺产，可以在产后两三天使用腹带。如果是剖宫产，要看伤口是竖切口还是横切口。切口垂直的产妇建议产后立即使用收腹带，可以防止肚子上的脂肪向两边滑落，拉扯伤口，不仅有助于伤口愈合，还可以减轻疼痛。有横切口的产妇最好等到坐月子结束后再使用腹带，至少在产后两周且伤口已基本愈合后再使用，以防伤口撕裂。
3.腹带的捆绑位置要合适。需要自己缠绕的纱布等腹带最好从乳房下部开始缠绕到耻骨，呈螺旋状重叠；带式等腰带最好系在骨盆附近，不要只系在腰部。
4、腹带要松紧适度。不至于紧到影响血液循环，更不要说呼吸和进食了。
5.不能24小时使用腹带。晚上睡觉的时候最好把收腹带摘下来。即使在白天，你也不能总是系着收腹带。躺在床上或者坐着休息的时候最好把收腹带解开，下床的时候再戴上，以免长期使用收腹带影响身体的血液循环，限制腰腹背部肌肉的活动，不利于产后身体的恢复。
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