请问有一个减肥的方子，是芦荟和蜂蜜，但是忘记怎么搭配了。请向上帝求助！
芦荟减肥:芦荟可以促进消化。
芦荟汁能促进消化，治疗结肠炎、溃疡和急性胃肠炎。因为芦荟可以促进胃蛋白酶的分泌，可以帮助胃消化食物。
芦荟能减肥是因为其中所含的芦荟活性因子能促进脂肪燃烧，抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收；芦荟大黄素可以缓解便秘，有效防止脂肪的二次堆积。另外，荷叶中的一种活性碱可以作用于脂肪；山楂、绞股蓝等成分中含有有机酸，能促进胃肠蠕动，所以有一定的减肥效果。
还有很多是疾病导致的肥胖，芦荟可以治疗和预防很多疾病。所以，治病之后，肥胖自然就解决了。
芦荟减肥1:苹果炖芦荟
材料:苹果500克，芦荟200克，白糖30克，冰糖15克。
练习:
①青苹果去皮，去核，洗净，切成小块；
(2)芦荟去刺、去皮、清洗、切条、撒糖腌制1小时；
(3)水烧开后，将青苹果块、芦荟条、冰糖倒入锅中，盖上小火炖至软烂。
芦荟瘦身二:芦荟解毒汤
材料:芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地1两，盐少许。
练习:
①将瘦肉切片，用热水焯一下。海带洗净，泡软。将芦荟切成小方块备用。
②将1000cc水放入锅中烧开，然后加入所有材料(盐除外)，小火炖1小时，出锅前加入少许盐调味。
芦荟减肥三:蜂蜜芦荟露
材料:新鲜芦荟4-5个，黑枣5克，蜂蜜适量。
练习:
①芦荟洗净，去皮，取出内肉备用；黑枣洗净，去核，对半切开。
②锅中倒入3杯水烧开，加入黑枣略煮，加入材料A拌匀，再加入芦荟肉继续煮约10分钟。
芦荟减肥四:耳芦荟
材料:银耳20g，芦荟125g，枸杞和香菜适量。冰衬纯净水适量。
练习:
①将银耳浸泡，去根，加水蒸熟。
(2)芦荟去皮洗净，切条，焯水沐浴，枸杞子泡发。
(3)冰糖加入纯净水，加入银耳、芦荟、枸杞调味，撒上香菜。
芦荟减肥五:芒果芦荟酸奶
材料:芒果1，芦荟1，酸奶1小瓶，蜂蜜少许。
练习:
①芒果去皮去核，果肉备用。
②将芦荟表皮剥掉，透明果肉放入搅拌机，加入芒果、酸奶、蜂蜜，打成汁。