红豆豆浆热量高吗？喝红豆豆浆能减肥吗？

21卡路里，吃红豆可以减肥。在中医看来，肥胖或者水肿，就是身体湿了。水不能随气血流动，停留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀。多吃红豆可以预防和治疗脚肿。其生物碱可增加胃肠蠕动，减少便秘，促进排尿，消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。红豆可以让大腿和腰部有非常明显的弯曲的特殊效果。