西红柿富含维生素C等营养物质，被誉为“维生素C的仓库”。维生素c能有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白皙有光泽。每天喝一杯加了一点鱼肝油的番茄汁，可以让人面色红润。如果皮肤上出现痘痘、雀斑、黄褐斑、汗斑，可以先清洁面部，然后将番茄汁涂在脸上，15到20分钟后再用清水洗净，或者在番茄汁中加入一勺甘油用这种混合溶液洗脸，每天2-3次，每次10分钟，然后用清水洗净，再涂上一些护肤霜。也可以在洗完的脸上涂上护肤霜，然后贴上几片西红柿，30分钟后再用冷牛奶洗脸，可以使脸部皮肤细腻白皙。柠檬和黄瓜也是天然食物，可以选择用来护肤和消除雀斑。柠檬含有丰富的糖分、钙、磷、铁等微量元素、维生素B1、B2、维生素C、烟酸等营养物质，具有预防和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸，擦手，或者黄瓜片敷脸，都能收到舒展皱纹，保持肌肤水嫩的奇效。用柠檬黄瓜汁混合物护肤美容，更有助于消除雀斑，美白肌肤。方法是在洗好的脸上涂上几层柠檬黄瓜汁，保持40到50分钟，然后用清水洗掉，再涂上护肤霜20天就有效果了。此外，油性或中性皮肤的人定期用牛奶和柠檬汁混合物擦脸，也有美白皮肤的作用。？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？看看效果如何！但是，据我所知，脸上的毒素应该是痘痘！长斑应该是其他原因！药方一:祛斑1。每天晚上把胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗掉。2.将30克杏仁与适量蛋清混合，搅拌均匀。每天晚上睡前涂在脸上的雀斑上，第二天早上用白酒洗掉。3.将香菜连根洗净，加水，用蔬菜汤洗脸，坚持下去，可以逐渐消除脸上的雀斑。4、米醋泡白术，每日面条。5.生姜50克(干姜减半)用500毫升50%酒精浸泡15天，早晚擦在洗净的患处。6.桃花、杏花10g用水浸泡，滤汁洗脸。7.将苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次可以消除面部雀斑。药方二:祛黄褐斑1和适量杏仁(去皮捣碎)，杏仁和蛋清混合，每晚睡前擦脸，第二天早上用白酒洗掉。2.将柿叶研成细粉，加入融化的凡士林搅拌成糊状，然后外敷。3.茯苓(研)适量，用蜂蜜调和，敷于面部。4、冬瓜适量，捣碎后将其汁液涂抹于面部斑点处，每日1-2次。或者加入一个蛋黄和半勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上。5.将人参蜂王浆、维生素C、E注射液均匀涂抹在洗净的脸上，将250g法国倒膜粉用温水调成糊状，迅速覆盖面部。倒膜粉会自行变硬，发热降温，30分钟后去除，能有效减少面部黄褐斑。处方三:1祛晒斑黑斑，鲜益母草适量。取少许捣碎的果汁，早晚涂于患处。2.如果日晒后脸上有黑斑，将牛奶涂在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤会收缩；然后将柠檬片敷在脸上，黑斑会逐渐淡化；然后将黄瓜片捣碎，与葛粉和蜂蜜混合，敷在脸上，每次5-8分钟。3-5次后，日晒形成的黑斑就可以消除了。3.将西红柿捣碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，祛斑。摘要:据了解，大部分女性的脸上或四肢都有斑，所以在日常生活中，不要忽视“土”的方法来处理这些可恶的“小事”。药方一:祛斑1。每天晚上把胡萝卜汁和牛奶涂在脸上，第二天早上洗掉。2.将30克杏仁与适量蛋清混合，搅拌均匀。每天晚上睡前涂在脸上的雀斑上，第二天早上用白酒洗掉。3.将香菜连根洗净，加水，用蔬菜汤洗脸，坚持下去，可以逐渐消除脸上的雀斑。4、米醋泡白术，每日面条。5.生姜50克(干姜减半)用500毫升50%酒精浸泡15天，早晚擦在洗净的患处。6.桃花、杏花10g用水浸泡，滤汁洗脸。7.将苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次可以消除面部雀斑。药方二:祛黄褐斑1和适量杏仁(去皮捣碎)，杏仁和蛋清混合，每晚睡前擦脸，第二天早上用白酒洗掉。2.将柿叶研成细粉，加入融化的凡士林搅拌成糊状，然后外敷。3.茯苓(研)适量，用蜂蜜调和，敷于面部。4、冬瓜适量，捣碎后将其汁液涂抹于面部斑点处，每日1-2次。或者加入一个蛋黄和半勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上。5.将人参蜂王浆、维生素C、E注射液均匀涂抹在洗净的脸上，将250g法国倒膜粉用温水调成糊状，迅速覆盖面部。倒膜粉会自行变硬，发热降温，30分钟后去除，能有效减少面部黄褐斑。处方三:1祛晒斑黑斑，鲜益母草适量。取少许捣碎的果汁，早晚涂于患处。2.如果日晒后脸上有黑斑，将牛奶涂在脸上轻轻按摩，2-3分钟后皮肤会收缩；然后将柠檬片敷在脸上，黑斑会逐渐淡化；然后将黄瓜片捣碎，与葛粉和蜂蜜混合，敷在脸上，每次5-8分钟。3-5次后，日晒形成的黑斑就可以消除了。3.将西红柿捣碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，祛斑。摘录:MM可以尝试自然和食疗祛斑方法:参考文献:
猕猴桃、柠檬、黄瓜、黑木耳红枣汤、胡萝卜...富含vc的果蔬去斑方法1取一个新鲜鸡蛋，洗净，浸泡在一斤优质米醋中，等差不多一个月，蛋壳就会溶解在醋中，这样每天加一勺醋蛋液在温水中喝，效果很好，可以去除脸上所有的斑点。另外，鸡蛋放在醋里泡几天，等蛋壳变软了就取出来打碎。取蛋清涂在斑点上，15分钟洗掉。据说比几百元的祛斑霜好。祛斑方法二:黄褐色类\蝴蝶斑冬瓜汁\白醋，混合均匀涂抹于面部，每日2-3次，10分钟后洗掉。半个月后可以去掉。将鲜番茄汁\除面部色素斑的蜂蜜按5:1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗净，保持10-15天，可分解黑色素，使皮肤白皙红润。方法三:我在一本中医古书上看到一个祛斑的方子:将黄豆(生黄豆)用醋浸泡一个月，每天吃几粒，坚持一段时间就能彻底消除。(祛斑讲究内外兼修，值得一试。)先说一下醋泡黄豆的方法:1，买适量的黄豆和醋(我用的是米醋)2。将黄豆洗净，将醋倒出半瓶。3.将洗净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子。一个月后，你就可以吃了。4、量自己选择，黄豆泡一段时间后会涨，一定要让醋泡黄豆5、吃法:如果条件允许，可以时不时吃一些，我个人认为多吃一点，一天二十到四十粒应该更好。我就是早上吃，晚上回来的时候吃，有时候多一点，有时候少一点，一般一天十几粒左右。我觉得我吃的不够多，所以效果不是特别好。今天又开始泡了。这次我打算增加食物量来祛斑。方法四说蜂花粉放在蜂蜜里让它自然溶解，然后每天晚上敷在我脸上当面膜。久而久之，我的皮肤会变得又薄又白。祛斑方法五(偏方)柠檬黄瓜汁:洗脸后涂抹柠檬黄瓜汁，30分钟后用清水洗掉，再涂抹护肤霜20天，有助于祛斑美白。胡萝卜汁:在2汤匙果汁中加入10滴柠檬汁，早晚各擦一次，20至30分钟后洗掉，涂上美白护肤霜。番茄汁:将番茄榨汁，加入一汤匙甘油，敷10分钟，每天两次，然后用清水洗净。牛奶和柠檬汁:每周两次，晚上用牛奶和柠檬汁的混合物擦脸，可以美白祛斑。祛斑方法五(几种美容祛斑面膜)苹果柠檬面膜:将苹果去皮，切块，捣成泥状，加入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)。对于干性过敏皮肤，可以加入适量的鲜奶或甜杏仁等植物油，对于油性皮肤，可以加入一些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次，20天为一个疗程，可使皮肤光滑润白，还可消除痤疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜:蛋清一个，蜂蜜一勺，柠檬精油1滴(或柠檬汁3滴)，橄榄油10滴，面粉适量，混合搅拌成糊状，15-20分钟后取下，用温水洗净。坚持使用有明显的祛斑、去色素效果，能使皮肤清新滑嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老，美白。番茄玫瑰面膜:先将番茄捣碎取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中丰富的营养物质可防止皮肤干燥老化，有美白作用)，加入1滴玫瑰或乳香油，加少许面粉调成糊状，敷于面部，保持约15分钟，取下，用温水洗净，具有滋润、美白、软化皮肤的作用，长期使用还能祛斑、祛斑。美容:去美容院，使用脱色药物，可能会削弱色素。药物治疗:口服维生素c可作为辅助药物，1次02 ~ 04g，1次每日3次；或者维生素e，1 50mg，1，一天3次，连续几个月。中成药可以选择六味地黄丸，滋阴补肾。蜜丸1粒，片剂1粒，胶囊1粒，8粒，1粒，均为1粒，每日两次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑也有较好疗效，但仅限于浅表性雀斑。日常生活:避光，防止阳光直射面部。出门戴太阳帽或雨伞。也可以在暴露的部位涂上防晒霜将半个番茄磨成糊状，加入两滴甘油，放入冰箱，每天一次敷在脸上，保持雀斑自然消退一段时间~！！多吃含维生素C的水果蔬菜，定期去美容院做祛斑护理，生活规律，早睡早起，祛斑皮肤要干燥，选择乳液或杏仁膏等化妆品，滋润皮肤，夏天避免光照和日晒。自制面膜；将茯苓粉碎；用蜂蜜调匀，每晚涂抹。黑丑磨；晚上用蛋清勾兑？nbsp外用3%氢醌霜或双氧水可暂时有效，也可外用3%乳酸，每日一次，去除头皮屑。也可以由专业医生用60%左右的三氯乙酸进行化学剥离，国外卖的一些祛斑霜也有。除上述外用药物治疗外，还可采用短期液氮喷雾冷冻和中药外用制剂进行治疗。但是，上述治疗的效果往往不稳定。也可以通过以下方式尝试:1每天服用一片维生素C和维生素E，可以达到祛斑的效果。把干净的茄子皮涂在脸上，过一段时间，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯番茄汁或普通西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，减少色素沉着。5将鲜萝卜捣碎榨汁，取10-30 ml，每天早晚洗脸后涂抹，晾干后洗净。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白皮肤。6将柠檬汁搅拌后加入糖水即可饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以沉淀黑色素，从而达到祛斑的效果。木瓜和牛奶用搅拌机打碎，敷在脸上，20分钟左右洗掉。坚持一周，会有很好的效果！