零脂肪面酱是真的吗？

零脂肪不一定是真的零脂肪，但是脂肪含量应该是相当低的。但是对于减肥者来说，零脂酱未必有减肥的效果。

想要减肥，除了合理控制饮食外，还应该多做运动消耗运动时的能量，比如游泳、长跑等，以达到减脂减肥的效果。