苦瓜和苹果可以一起吃吗？

苦瓜苹果汁是一种减肥饮料。苦瓜苹果汁具有增进食欲、健脾和胃、促进胆固醇代谢、促进脂肪排泄的作用。还能养颜润肤。

苦瓜营养丰富，维生素C含量居瓜类蔬菜之首，糖和脂肪含量极低，适合肥胖者食用。苹果有降血脂、降血压、抗氧化、壮骨、维持酸碱平衡的作用。苹果果胶是一种可溶性纤维，不仅能促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还能促进脂肪排泄。体外。

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苦瓜苹果汁的禁忌

1、溃疡性结肠炎患者:溃疡性结肠炎患者不宜吃生苹果，尤其是急性期，因为肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激不利于肠壁溃疡表面的愈合，容易引起肠壁机械作用引起的肠穿孔、睾丸扩张和肠梗阻。

2、白细胞减少症患者、前列腺肥大患者:白细胞减少症患者、前列腺肥大患者不宜生吃苹果，以免加重症状或影响治疗效果。胃寒的人应该避免吃生苹果。

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