红心番石榴和奶油番石榴哪个好吃? 一切都很好。1、红心番石榴:顾名思义,切好的果肉呈红色,酸甜适中,维生素C含量高,比猕猴桃高很多倍,热量低,受欢迎。2、奶油番石榴,味道清纯甜而不酸,吃起来像冰淇淋一样丝滑,果肉别扭而受欢迎。