什么是NLP？对我们的生活有什么实际作用？

自问世以来，自然语言处理因其广泛的内涵和在各方面的作用而被越来越多的人所接受。但正是因为NLP的包容性和扩展性，NLP很难给出一个简单的定义。NLP不是心理学，不是成功学，不是理论研究，也不是技能堆砌(但NLP里同时有那么多技能)。所以有人说NLP没有定义，或者说NLP是弹性，是一种心态，一种生活方式。我们参考了一些国外的著作，给NLP下了如下定义:

1 NLP是一种态度，表现了人类无尽的好奇心，蕴含了一系列技巧方法论。(理查德·班德尔)

2大脑用户手册

3对人类主观经验的研究

4大脑的软件系统

取得成功的最新科学

6卓越研究

给你能力，让你永远发挥到最好。

一次精神冒险

你可能已经在使用NLP了，你已经知道甚至自发地有了一些非常接近NLP的好想法。这是因为NLP植根于我们自己的生活而不是一个空洞的理论。

NLP的主要目的是让人们在他们所做的事情中表现得更好。它的技巧基于一些基本原理，一些例子如下:

1的优秀能力可以模仿分析，可以转化给别人学习。

高超的能力是技巧和同样重要的精神和身体状态的产物。

身心的内在状态可以提炼为可测量的元素，设计成模式，这样我们才能达到预期的效果。

NLP中的模仿，让它从很多其他技能训练中脱颖而出。

简单来说，模仿就是画出一系列的思维和行为模式。

在NLP中，这些模型揭示了人们为什么会获得优秀的技能。这些模型可以被别人复制，遵循同样的原则，达到优秀的能力。NLP的优势在于利用其特有的技能，使这些能力可以像零件一样被削减到相同的程度，并被分析和学习。尤其是在我们的思想和成功策略的内部过程中。可应用于通用技能和更专业的技能。包括:个人动机、学习、保持健康、运动技能、沟通、谈判、公共演讲、团队建设和管理改进。

NLP的模仿方法不同于NLP的应用(例如销售技巧、谈判、在教育中的应用等。很多人认为NLP只是一种技能，但实际上，技能只是NLP中用来理解人和系统的众多有力方法之一。

NLP的创始人之一理查德·班德尔(Richard Bandle)曾说过，要想掌握NLP，你得“将NLP完全融入你的思想和感情”，但一旦融入，它就会表现出好奇心、激情、高度控制自我心智、奉献精神等特征。

约翰·格林德尔。NLP的另一位创始人也提醒我们，想从事NLP的人“需要自然地展示自己，拥有高超的智慧，无尽的好奇心，有强烈的发现新模式的欲望，甚至恐惧他们的固执，不断找出他们在生活和工作中各方面的限制性信念，身体健康，真正随时随地体验生活，并具有优秀的幽默感。”

NLP提供了实用的方法来帮助任何人在他们所做的事情上更有能力，并取得更令人满意的结果。