针灸减肥要注意什么？
1，不“饿”
针灸减肥是一个循序渐进的过程，我们不提倡你为了快速减肥而去过度节食。因为针灸本身就有抑制食欲的作用，如果减肥者过度节食，摄入的能量不足以支持人体的基础代谢，基础代谢的薄弱会导致一系列的器官功能障碍。而且，如果一旦停针，节食者恢复食欲后会迅速反弹。所以，在针灸减肥的过程中，我建议你适当控制自己的饭量。
2.针灸减肥要均衡饮食。
减肥期间的营养搭配很重要。一方面要控制食物的热量摄入，另一方面要保证身体获得足够丰富的营养。蛋白质方面尽量多吃富含维生素的蛋、鸡、鱼和蔬果，但不要吃脂肪和甜食。
3.不是“一针有效”
前面说过，针灸减肥是一个循序渐进的过程，你不可能每打几针就立马看到身体瘦了1斤或者几斤。有些肥胖者即使接受针灸减肥，前期也会看到明显的减肥效果，但是因为针灸主要是通过调节新陈代谢来帮助减肥者建立新的平衡，只有在新的平衡建立之后，这些减肥才有意义，不会反弹。
4.针灸减肥适合人群
针灸减肥只适合身体各方面都已经成熟的成年肥胖患者，因为成年人的内分泌和脂质代谢都比较成熟，针灸可以用来调理。针灸减肥如果是生长发育期的未成年人，容易引起内分泌紊乱。
5、针灸治疗相关知识
1.针灸的临床应用
除了美容功能，针灸还可以治疗呼吸系统疾病、皮肤疾病、消化系统疾病、神经肌肉疾病、妇科炎症、儿科疾病等等。在我国的临床试验中，针灸的临床应用范围已经基本明显，针灸可分为经络诊断、针灸麻醉、针灸保健、针灸治疗四大类。
2.需要每天都做吗？
针灸本身对人体没有毒副作用，你不用担心。但是长时间刺激穴位和神经会产生耐受性，所以不建议天天做针灸。我觉得医生不会要求。医生只会要求你按照疗程来做。最好不要自己做针灸，因为针灸操作不当会伤气。一般来说，针灸治疗不同类型的疾病，要看针是用来补还是泻，需要专业的操作。
3、针灸治疗的感受
根据不同的疾病，针刺相应的穴位，如果只是感觉到酸痛，那并不代表有效果，所以针灸不能自己做。如果需要一定的疗效，还是需要医生诊断，找出病因后再施针灸。甚至在针灸治疗的过程中，如果感觉不舒服，停针后会自行恢复，针灸部位会有小硬结，会自行恢复。