柚子有多少个品种？经常吃柚子好吗？为什么？

1.世界四大名柚是:文旦柚、屏山柚、沙田柚、暹罗柚。此外，还有强德乐柚、琯溪蜜柚、龙都早香柚、北碚蜜柚和地方优良早熟品种东石早。

第二，常吃柚子。好吧。

三、经常吃柚子的好处:

1.美容保健、抗衰老、预防心血管疾病和降低癌症发病率。

2.富含天然水果纤维和维生素C，是女性朋友减肥、美容、保持肌肤水嫩的抗衰老圣品。

3.平日养生润肺，增强免疫力；饭后吃有助于消化、排便，维持身体的代谢循环。

4.含有丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可以预防血管狭窄和心脏病的发生。

5.柚子肉属于柑橘碱性食品，含有完全的低分子抗氧化剂，可以改善酸性体质。医学界发现，多吃柚子果可以有效降低癌症发病率。