有效减肥茶五款超级有效的减肥茶推荐给你。

说到决明子，相信有些人可能没听说过这个名字，但是决明子泡水喝是一种非常有效的健身减肥方法。因为决明子有通便的作用，腹泻的过程减少了人对营养物质的摄入，所以有利于减肥。只要坚持每天泡水决明子，我相信拥有S型身材是非常容易的。

柠檬茶用来减肥应该是众所周知的。多喝柠檬茶对瘦身美容有很好的效果。

荷叶是瘦身的良药，喝荷叶茶对瘦身也很有好处。荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化和脂肪排除。但是用荷叶茶减肥需要一些小技巧，比如浓茶，最好空腹喝，更有利于减肥。

普洱茶应该是大家比较熟悉的一种茶。应该是我们平时喝的比较多的一种茶，但是我们只应该把它想成是一种养颜、护胃、解渴的茶，却不知道它还是一种非常有效的减肥茶。普洱茶本身含有解脂脂肪酶，对脂肪的分解有很好的作用，从而增强腹部脂肪的消化和消耗。

杜仲。是一种医学名称。喝杜仲。茶对于解决虚胖问题大有裨益。杜仲茶含有能加速新陈代谢，促进热量消耗，让你减肥的成分。每天喝1.5升左右就可以了。可以帮助你在短时间内快速减肥不反弹，还可以帮助你防止衰老。