例假期间可以去美容院做面部清洁并冷敷做海藻面膜吗？

一是因为人体激素水平在例假期间波动，面部排毒容易长痘，尽量不要去美容院补充过多营养，增加皮肤负担；

二是因为例假期间体温比平时低，冷敷会加重这种情况，引起体寒。在一个月经周期中，正常育龄妇女的基础体温在排卵前较低，排卵后较高。一般二者温差可达0.5℃左右，呈现典型的双相体温曲线。这条温度曲线表明卵巢具有排卵功能，高低温曲线的交汇点就是卵巢的排卵日期。

一般来说，生理期是指成熟女性一个月来一次月经，也就是月经期。一般女生3天到7天左右。在此期间，一定量的血液通过阴道从女孩的子宫排出，非常干净。这期间要注意不要太累，不要吃生冷的食物，保持心情舒适，保持清洁。