哺乳前几个月瘦了，这几个月胖了。

孕妇，10月份怀孕生孩子，终于摆脱了大肚子，但是产后的大量脂肪还是挥之不去。很多孕前的漂亮衣服生完宝宝都没穿上，所以产后的女性特别想减肥，那么在哺乳期的前几个月，她们减肥的速度有多快呢？

首先，一般来说，刚生完宝宝的女性是不能减肥的。产妇身体虚弱，坐月子很重要。坐月子期间要补充足够的营养，恢复身体健康。所以她们在坐月子期间不能减肥，否则会影响产妇身体的恢复和乳汁分泌量。产后第二个月，新妈妈可以进行减肥计划，产后妈妈可以适当运动，减少高脂肪食物的摄入。

其次，产后四个月，新妈妈可以适当加大减肥力度，使用一些约束带防止身材走样，注意日常饮食，适当运动，但一定要避免营养过剩或营养不良。

最后，产后六个月，产妇已经到了减肥的关键期，也是减肥最快的时候。这期间产妇一定要控制饮食，多吃高蛋白低脂肪的食物，每餐不要吃太多。保证他七分饱就行了。