我跳绳减肥一个月，只瘦了2斤。发生了什么事?

瘦2斤就不错了。我每天转呼啦圈30分钟，一个月胖了3斤多。现在没心情减肥。建议你每天早上空腹跑30分钟到1小时，然后喝一杯白开水。做完后跳绳30分钟。应该差不多吧。减肥的时候要注意自己的体型。或者可以买一些番泻叶泡水喝，但是不能喝太多。每天把肚子里的东西都掏出来，少吃点。不要屈服于美食的诱惑，白白减肥。祝你成为瘦美人！