系上减肥腹带

对于肥胖者和产后女性来说，束腰收腹带是瘦身的首选，但是束腰收腹带也有自己的使用方法。如果用的时间太短，可能达不到瘦身的效果，但是用的时间太长，也会压迫内脏，引起不适。那么一天穿几个小时的束腹合适呢？束腰收腹带每天戴几个小时比较好？

如果想保持好身材，使用收腹术是个不错的选择，而且使用的时间因人而异。刚开始大家可能不太习惯。这时候可以间歇性使用收腹术，每两个小时去除一次。前期不要急于求成，也不要担心间断使用会影响效果。这一步的目的是让自己的身体更适合收腹手术，这样时间可以在后面慢慢延长。后期适应后，可以依次增加使用时间，但一天最好不要超过八小时。腹带扎得太长，会挤入内脏，长此以往会导致很多疾病。

款式方面，无论是纱布还是海贼王，都要控制好使用时间。另外，腹带的力度要合适。很多产妇为了早点瘦下来，会盲目的用收腹带收紧腹部。其实这种做法并不可取。

在使用收腹带的时候，一定要注意捆绑的时间，这样才能充分发挥收腹带的作用，让每一位宝妈都能尽快恢复到苗条的身材。