夏季减肥最有效最快的方法是什么？谢谢你，上帝保佑。

个人觉得夏天减肥还是挺容易的。夏天很闷热，胃口不好。我吃的比平时少自然就瘦了。但是，值得注意的是，如果我想减肥，我应该在夏天少吃高热量的冰和冰淇淋。最好是喝水。也可以买些花茶喝。而且天府茶卖的膳食纤维绿茶粉很适合夏天。