喝什么果汁养胃？
1，山楂蜂蜜茶
做法:鲜山楂30克，蜂蜜适量。将新鲜山楂果磨碎去籽，用沸水冲泡果肉15分钟，然后过滤取汁，最后根据个人口味加入蜂蜜。每天2剂，代替茶。具有消食化积、健脾胃的功效，适用于脾胃虚弱的人群。
2.红枣茶
做法:大枣洗净切碎，取适量每日用开水冲泡，不可饮茶。最后一起吃碎枣。健脾胃，补气血，特别适合女性养生。
3.木香吴迈饮品
做法:木香6克，麦冬15克，乌梅10克，水煎10-15分钟。适用于萎缩性胃炎患者，具有养胃生津、行气止痛的作用。
4.生姜红茶
做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红糖，早上喝一杯，有助于清醒头脑。红茶可以养胃。红茶是肠胃功能不好的人的首选。生姜有发汗利尿的作用。
5.黄芪红枣枸杞茶
做法:黄芪15g，枸杞15g，大枣15，蜂蜜适量。准备材料，洗泡。砂锅加水，加入黄芪、大枣、枸杞。大火烧开，转小火1小时。用滤网将茶汁滤出，加入蜂蜜调匀即可饮用。冬天喝养生，可以健脾养胃。
6、健胃荞麦茶
做法:荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪用600ml热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。这可以改善虚弱、盗汗、腹胀和厌食，促进脾胃的运作，增加食欲。
7.桂花茶
做法:在适量的红茶和红糖中加入七至十朵干桂花，用热水冲泡。桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用，对厌食、多痰、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。
8、蜂蜜姜茶
做法:生姜一片(拇指左右)，去皮切丝，水煮30分钟，加蜂蜜2~3汤匙。经常饮用可以暖胃健脾。
9.牛奶红茶
做法:红茶3克，牛奶100克，盐2克。将红茶放入锅中，加水煮沸5分钟。过滤掉茶叶，在另一个锅里煮牛奶。将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。奶茶红茶可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
10，大麦茶
做法:将青稞炒熟，用清水浸泡。每天服用可以养胃。大麦芽性凉，味甘咸，属脾胃经。具有补气、止渴除热、回乳的作用。对滋养疲劳、强脉益肤、丰富五脏、消食化谷、止泻、通便利尿、通淋、消化不良、脘腹胀满有明显疗效。
11，茉莉花红茶
做法:茉莉花红茶3克。将茉莉花红茶直接放入杯中，用开水冲泡2分钟。饭后30分钟，可以经常少量饮用。具有提神、促进消化的功效，适用于精神萎靡、食欲不振的人群。
12，陈皮姜茶
做法:取陈皮5克，生姜2片，加红糖适量，用开水冲泡，代茶饮，一次一杯，每日二至三次。中医认为陈皮辛、苦、温，入脾、肺经；具有行气健脾、减少不良反应、止呕、调中开胃、祛湿化痰的作用。
13，四君子茶
做法:党参10g，茯苓10g，白术10g，甘草10g。将所有材料放入锅中，加入800°c的水，加热煮沸5分钟，然后关火，趁热饮用。帮助消化，改善脾胃气虚。
健脾益胃果汁
1，番茄汁
西红柿味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。
2.葡萄柚汁
柚子含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。
3.甘蔗汁
甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒除口臭的功效，可改善恶心呕吐。
4.香蕉汁
香蕉含有天然抗生素，能抑制细菌繁殖，增加大肠内的乳酸菌，促进肠道蠕动，有助于通便排毒。
滋补脾胃的七种最有效的水果
1，樱桃
樱桃的营养非常丰富，尤其是樱桃中的铁含量非常突出，居水果之首，具有健脾开胃的功效。但是，吃樱桃也要注意。樱桃属于火，不能多吃，尤其是身体阴虚火旺，更要忌食或少食。
2.木瓜
木瓜中含有木瓜酶，有利于分解和加速蛋白质的吸收，可以缓解消化不良的症状。同时，木瓜也是治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹吃。尤其是胃寒体虚者更不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多为南方出产的木瓜，可生吃，也可作为蔬菜与肉类炖煮。
3.芒果
芒果有清凉养身、益胃止呕的功效，所以特别适合胃阴不足、胃气虚弱的人食用。芒果中的维生素A含量很高，还具有明目的作用，也是对肠胃不好的水果中必选的水果之一。
4.龙眼
李时珍曾说:“荔枝以食为美，桂圆以滋补为好”。与荔枝属于湿热不同，桂圆可以入药，具有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。
5.苹果公司
它是一种大多数人在肠胃里吃的水果。苹果能健脾益气、健胃，脾虚、阴虚胃痛、胃阴不足者可食用。而且熟苹果可以养胃止泻，熟果胶可以起到吸附作用，更容易吸收有毒物质。
6.菠萝
菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。每100克菠萝果实含有多达30毫克的维生素C，并含有丰富的水分。适当食用对肾炎、高血压患者有益。它的果肉和木瓜一样，含有一种可以分解蛋白质的酶，所以可以软化肉质，溶解血块。每次不要吃太多菠萝。过量食用对胃有害。
7.石榴
中医认为，味甘的石榴有生津止渴、润燥的功效，味酸的石榴可治腹痛、腹泻。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。