我一直很苦恼。说话不得要领。思路清晰，说了一大堆自己的想法，才发现听者云里雾里。我认为

你要明白，人与人之间的交流是相互讨论的。其实大家都知道，你说话太快了。改变的方法就是不能太快表达自己的想法，要慢慢来，一步一步来。第一步，放慢语速，说话的人要时不时地看着别人的眼睛，你可以从他们的表情中看出他们理解并认真听你说话。第二步，当你说完一句话后，你应该停顿一下，问他们是否明白你的意思。这个不能急，让他们问你刚才说的有没有问题或者疑问。第三步:前一个话题双方都明白对方的意思后，你在下一段继续说你想说的。聊，聊，就是不能你什么都说，别人也没什么好说的。就算知道他要说什么，也不要急着说，一定要忍住！等到他完成。这也是最起码的尊重。希望能领养。