电视上那个排脂瘦身汤是真的吗? 错,最好的减肥方法是锻炼和控制饮食。一些减肥药和减肥汤很可能添加了巴豆等类似的泻药。不一定要减肥,但是一定会伤害身体。我每天跑八公里,每天吃七分饱,也不是很节食。我一个月内瘦了五磅。加油姐姐!