74小时排毒瘦身果汁食谱 猕猴桃果蔬汁材料:猕猴桃、2颗白菜、100g黄瓜、1冷煮柠檬汁、1t蜂蜜、1t。工作方法1,猕猴桃,黄瓜去皮切小块,白菜切碎;2.加入冰水,放入搅拌机打成果汁。74小时瘦不下来,一周就能瘦下来。