碱性食物能减肥吗？

吃碱性食物并不能帮你减肥。无论是酸性食物还是碱性食物，食物的性质对减肥没有其他影响。减肥还是要制造热量差距。只有制造一个热量缺口，才能消耗身体能量，从而消耗脂肪。而且就算吃了碱性物质，体内还有一种物质叫缓冲剂，可以合成碱性，平衡酸碱。所以酸碱性对减肥没有影响，不要通过减肥来选择偏酸性和偏碱性的食物，反而会对身体有影响。