有哪些简单好用的减肥记录APP推荐？

保持，功能全面，运动记录，饮食建议等。，我经常用运动记录，主要是跑步，记录跑步时间，距离，路线等。跑步分为各种减脂跑，还是比较全面的，有减脂课程，每天晚上都有一个量和一系列动作，有效帮助你减脂。饮食建议:减脂增肌餐各种各样，可以自己试着搭配。我最喜欢的是跑步距离挑战，100 km，500 km，1000 km，最高20000 km。我现在已经跑了900+ km，接下来我要刷新自己的记录。