吃什么能提高饱腹感，还能减肥？

建议吃辣木面。辣木面是素食者的“黄金伴侣”。辣木面容易消化，营养价值高，是目前唯一不含脂肪的“全营养植物”。辣木面在2011和2014成为国礼，成为爱美人士和素食者的最佳选择。