为什么有的人在服用21天套餐前大便正常，服用后却便秘？

那是因为长元露含有大量的高纤维成分。吸水膨胀后，它能像温柔的刷子一样把肠子里的垃圾全部掏出来。

如果没有喝足够的水，肠道会不够湿润，也会造成暂时性的排便困难。建议你多喝水，过两天就正常了。