吃花生会胖吗？花生减肥法对抑制肥胖超级有效。

花生含有脂肪和丰富的油脂。吃得太多会使你发胖。晚上多喝水不会胖，但是容易引起水肿，对肾脏不好。晚上不要喝太多水，但是除了晚上要补水。特别是在干燥的季节，喝水不会胖，但是不要剧烈灌溉，因为一次喝太多水容易腹胀，要分配好喝水的时间。