薏米怎么做粥

薏苡仁怎么煮?薏米最常见的烹饪方法除了烹饪,还有煮粥,也有人用薏米酿酒。可以说薏苡仁的烹饪方法多种多样。各位朋友,家里有空的话,也可以创新一种薏米的烹饪方法。

一、薏米红枣山药粥

材料:薏苡仁100克,山药200克,糯米50克,红枣14克,枸杞。

辅料:冰糖适量,水适量。

练习:

1.薏米用清水浸泡2小时左右,红枣用清水浸泡,糯米洗干净,山药去皮切块;

2.锅里放温水,把洗好的糯米和薏米放进去,盖上锅盖按下煮饭键(家里的电饭煲只有煮饭和保温两个键),煮到糯米和薏米即将开花,倒入切好的山药;

3.将山药倒入后盖锅中煮一会再放入红枣。快好的时候,加入枸杞和冰糖。煮好后关掉电源,让粥在电饭锅里闷一会儿,这样会更好吃,粥也会变稠。

二、红豆薏米粥

配料:薏米、红豆、水、冰糖。

生产步骤:

1,红豆薏米粥,准备等量的红豆和大麦,洗净后,红豆大概要泡两三个小时,大麦籽要泡一个小时。

2.然后先煮红豆,因为时间长。煮沸后,加入一些冷水。煮开后加冷水,这样红豆容易开花,容易煮,据说更香。

3.红豆煮开开花后,加入薏仁。大火烧开后,转小火煮至烂烂。放冰糖调味就行了。