什么可以当主食?推荐? 作为主食,首先传统方便面面饼的重量在80g左右,对于女生来说可能够了,但是对于男生来说需要很大的重量才能吃到。建议看双下巴三锅的产品,里面有红薯粉,土豆粉,非炒面。三种主食总重量约为100g。够吃但不浪费,性价比又三味,还原正宗川菜川味,曾经在央视直播间和主持人下了很多单。