体育英语

体育与健康课程的好处:

体育与健康课程对提高学生体质健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设所需要的高素质劳动者具有极其重要的作用。

1.增进健康

通过本课程的学习，学生可以提高对身体与健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体质，促进身体健康；养成健康积极的生活方式。

2.提高心理健康水平

通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友好的体育环境中感受到集体温暖和情感愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折和调节情绪的能力，培养坚强的意志品质；

在不断经历进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和能力，形成积极乐观开朗的人生态度。

3.增强社会适应能力

通过本课程的学习，学生将了解个人健康与群体健康的密切关系，树立对自己、对群体、对社会的责任感；形成现代社会所必需的合作意识和竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义和爱国主义精神，学习现代社会获取体育和健康知识的方法。

4.获得体育与健康的知识和技能。

通过本课程的学习，使学生掌握体育与健康的基本知识和技能，学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；

学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择自己喜欢的方式参加体育活动，挖掘体育潜能，提高体育欣赏能力，形成积极的休闲生活方式；学生可以提高运动中的安全防范措施，获得野外环境下的基本生存技能。