三步吉特巴舞技巧

学习跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏。吉特巴的节奏是4/4，一分钟大概45小节。基本节奏:慢，快，慢，一步一步，一步一步。重音在1和第三拍。一般打鼓:|敲，敲，敲，敲|敲。吉特巴节奏的处理方法有两种，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。

三步吉特巴的节奏是:慢-慢-快，由三步四拍组成。第一步慢，第二步慢，第三步把慢拍分成两个快拍。(以男生为例)第一拍，左脚前抬臀掌，出；第二拍是右脚踩，臀掌到位；第三拍，左脚向后抬臀，用脚掌推地。第四拍左脚脚掌借助地面力量向上弹起，向前迈步重复第一拍。

另一方面，六步吉特巴是快-快-快。其实比三步吉特巴差很多，只不过前两个慢拍也被当做快拍。第一拍左脚前抬，臀脚着地；第二拍，左脚着地；第三拍，右脚着地；第四拍，左脚以臀背着地；第六拍左脚借助地面力量弹跳，左脚向前抬时重复第一拍。

然后通过基本步骤的练习，逐渐熟练掌握。吉特巴舞在交际舞中相对较难。其他交谊舞，如北京平四(平四，或快四步)、慢四、慢三、快三等。，能在男性的指导下跳很多基本的舞步和简单的花样组合，即使女生不会跳舞。

但是如果一个女生对Gitpa一窍不通，她是跳不起来的，所以这种舞对于那些总想偷懒，不想跳又记不住舞步的女生来说有点难，所以能跳好Gitpa的女生不多，所以女生要努力。