针灸减肥期间可以吃蘑菇片吗？

针灸减肥期间。

不能吃的蔬菜:

玉米，熟胡萝卜，严重警告！但是可以生吃，南瓜，豌豆罐头。

不能吃的水果:

西瓜、成熟的香蕉、枣、葡萄干、葡萄和水果罐头。所有果糖含量高的水果。

对芒果和木瓜有所保留。

如果你了解的透彻详细，当然可以列一个糖值的清单，在网上或者相关减肥书籍上都可以找到。

从糖的饮食可以看出，这种饮食实际上并没有引起多少饥饿感。我只能希望你喜欢鱼。鱼是瘦身食品的上品，瘦身餐的皇后。有什么样的瘦身路线，只要吃鱼，在这条路上就畅通无阻。尽量吃肥鱼。虽然这样的鱼含有更多的热量，但其中所含的脂肪至少是有益的。

沙拉。是的，沙拉！金枪鱼沙拉、鸡胸肉沙拉、蘑菇沙拉、辣椒丝沙拉、黄瓜沙拉、萝卜沙拉、番茄沙拉或各种蔬菜沙拉。而且只用柠檬汁。尽管如此，它也会耗尽像我这样一个热情的沙拉爱好者的热情。这一次，我用传统的方法将沙拉与醋和油或酸奶混合在一起。能吃的一点点食物，至少要味道好。

每天喝一次汤，每天吃一份鱼或瘦肉沙拉。早上如果吃早餐，可以喝少量酸奶或脱脂牛奶(低脂)，辅以新鲜水果和一些燕麦片。