一直系腰带对胃不好吗？
穿裤腰对胃好吗？腰带，也叫腰封，在运动中用来保护腰部免受伤害、保暖或一些特殊功能。在运动中，由于过度的抗阻运动和肌肉的高强度负重，腰部经常紧张酸痛。佩戴合适材质和规格的护腰，可以有效保护腰部组织，防止运动损伤。一般由透气护腰网、优质高弹左右弹力带、加固带、弹力布等制成。半硬质铝合金条或医用纤维塑料条隐藏在其中，可支撑固定脊柱，以优异的腹部拉力和剥离力拉紧粘扣带，保证保护器的长期安全使用，便于调节保护器的大小和弹性以增加腹压，减轻腰椎负荷，限制腰骶椎活动，缓解疼痛，以独特的设计辅助理疗康复，防过敏，透气性好，等等。
所以我们可以看到，在肚子上系腰带的作用并不大，甚至几乎没有。
一直系腰带对胃不好吗？可能很多人会想，系腰带不就是保护吗？他对腰部有保护作用。为什么要这么多？其实任何事情都有两面性，好的和坏的。腰带可以保护我们的腰部，但同时也会对我们造成伤害。
伤害从何而来？要知道，我们的身体有一个原则，就是不利用就浪费。在我们经常锻炼和使用的地方，会比长时间不用的时候好。这就是为什么我们一直在谈论它。健康的生活和锻炼非常重要。
护腰可以支撑腰部减少约20-25%的应力，但也会限制腰部的正常活动。长期佩戴会导致腰部肌肉力量的恶化，腰部正常活动范围的丧失，也就是搓揉运动的丧失，还可能伤及盆底肌肉。盆底肌是极其重要的肌肉，对控制排尿和改善性生活有重要作用。很多产后女性咳嗽、打喷嚏、漏尿，可能与盆底肌肉力量差有关。长期穿腰围，年轻的时候可能没事，老了失禁的概率就大了。对于腰椎间盘突出和急性疼痛的患者，行走困难，戴护腰感觉更好。这个时候可以戴，但是只在活动时戴，休息时解开。一次尽量不要戴超过30分钟，尽量不要戴超过1~2周。
所以穿腰带有一定的好处，但是对肚子的影响不大，对我们身体的盆底肌肉会有很大的影响。