多邦健身圈好玩吗？

多邦健身圈好玩。健身圈比较科学，运动前会有热身，运动后会有拉伸。每一级锻炼的肌肉群不同时，拉伸动作也会不一样。同时，有氧和无氧运动会相互结合，有些水平会瞬间提高你的心率。