中医怎么减肥？

中医可以通过中药减肥。决明子是中药中常用的，具有清肝明目、通便降脂减肥的功效。泽泻有利于清利湿热。生何首乌有养胃解毒的作用。荷叶含有生物碱，能有效分解体内脂肪。大麦具有清热解毒、健脾减肥、清热解暑、去油腻、助消化的功效。薏米有利于水分渗透和消肿，还能减肥。

这些药材可以适量选用，每天泡水，长期坚持。